View Post

Диета «Любимая»

Диета Любимая действительно может стать вашей любимой диетой. Ведь всего за 7 дней вы можете сбросить до 10 кг лишнего веса! Рацион диеты Любимая диета для похудения у каждого может быть своя, но узнав, что можно есть на этой диете — вы её, наверняка, полюбите. День 1: Питьевой Разрешается пить практически любую жидкость. Это могут быть супы, чаи, ну и, …

View Post

Диета 12 дней

Диета 12 дней — это система питания для тех, кто хочет всего и сразу! И готов ради достижения цели на всё! Двенадцатидневная диета считается одной из самых жёстких диет, и всего за 12 дней вы можете сбросить до 12 кг. Варианты диеты Диета 12 дней меню имеет довольно жёсткое и бескомпромиссное. Но именно благодаря этому — есть шанс быстро сбросить …

View Post

Гречневая диета

Гречневая диета для похудения — одна из самых простых монодиет. Ведь главный ее ингредиент — гречневая каша. На такой диете можно сбросить до 10 кг за 2 недели. Меню гречневой диеты Меню очень простое — это гречневая каша. Причем гречку можно есть, когда угодно и сколько угодно, без ограничений. Но это довольно скучно. Можно прибегнуть к варианту «Кефирно-гречневой диеты», и …

View Post

Голливудская диета

Голливудская диета названа так неспроста и имеет реальное отношение к звёздам мировой величины. Предполагается, что всего за 14 дней вы сможете сбросить до 10 килограммов лишнего веса. Рекомендации по питанию Никакого завтрака на протяжении всего срока голливудской диеты. Если вам очень тяжело соблюдать такой режим, то на завтрак разрешается выпить чашку зеленого чая с половинкой грейпфрута. Согласно «Грейпфрутовой диете» этот …

View Post

Восточная диета

Восток манит многих людей своей сказочностью и таинственностью. Но восточная диета для похудения — не является тайной. Вы сможете похудеть на 4-6 килограммов за 10 дней. Суть диеты Восточная диета отзывы имеет весьма положительные, как и практически все белковые диеты. В день вам придётся съедать примерно 250-300 граммов белковой пищи. Главное достоинство этой диеты в том, что здесь разрешается употребление …

View Post

Водная диета

Садясь на ту или иную диету — мы думаем: «Чего бы такого съесть?». Водная диета для похудения предлагает пересмотреть этот вопрос — ведь тут главный источник для потери лишних килограммов — вода. Водная диета длится 5-7 дней и за это время вы можете потерять 3-4 кг лишнего веса. Главные правила Чтобы водная диета показала отличные результаты — необходимо соблюдать ряд важных …

View Post

Медовая диета

Медовая диета для похудения — отличный вариант для тех, кто жить не может без сладкого. На медовой диете можно есть мёд и худеть. За 6 дней диеты вы можете сбросить до 8 кг лишнего веса. Меню на 6 дней Как мы уже сказали ранее — диета длится всего 6 дней и это является самой эффективной схемой похудения. За это время …

View Post

Овсяная диета

Овсяная диета для похудения — довольно простой способ не только сбросить лишние килограммы, но и очистить свой организм от вредных веществ. Всего за 10 дней диета помогает сбросить до 8 кг лишнего веса. Важные правила Диета на овсяной каше требует выполнение ряда общих правил, чтобы достичь максимального эффекта: Откажитесь от сладкой, соленой, мучной, жирной пищи. Во время овсяной диеты нельзя …

View Post

Кефирно-гречневая диета

Когда мы решаем сесть на диету, то часто нас отпугивает сложность в ее соблюдении или дороговизна некоторых продуктов, прописанных в ней. Поэтому кефирно гречневая диета для похудения — является самым лучшим решением, если хочется, чтобы всё было просто. Но просто — не значит плохо. За неделю на этой диете можно сбросить до 10 кг лишнего веса! Как сварить гречку Гречнево-кефирная …

View Post

Диеты для подростков

Диеты для подростков, безусловно, отличаются от взрослых диет. Дело в том, что тело подростка еще не сформировалось окончательно, а потому, к примеру, лишний вес в 12 лет может самостоятельно улетучится к 15 годам. А вот последствия от жесткой, несбалансированной и неправильно выбранной диеты — может существенно сказаться не только на здоровье, но и на развитии подрастающего организма. Нужно знать! В …