Диета при цистите

Диеты при заболеваниях отличаются своей специфичностью от диет для похудения. Ведь очень важно грамотно помочь нашему организму справляться с недугами, например, такими как цистит и пиелонефрит.

Симптомы цистита

Воспалительное заболевание мочевого пузыря довольно болезненное и помимо жжения и частого мочеиспускания, может обладать следующими симптомами:

  • боль в пояснице или внизу живота;
  • моча с сильным запахом;
  • мутный вид мочи, с вкраплениями крови;
  • у детей и пожилых может наблюдаться лихорадка и тошнота.

Польза лечебного питания

Продуманная диета при цистите хроническом и остром способна существенно помочь вашему организму во время заболевания остановить следующие признаки:

  1. Уменьшение интоксикации. Она может быть выражена подъемом температуры, мышечными болями, общей слабостью, тошнотой, головной болью. Все эти признаки при цистите наблюдаются редко, и их наличие говорит о серьезности воспалительного процесса.
  2. Остановить размножение болезнетворных бактерий и микробов. Рекомендуется пить ягодные напитки из брусники и клюквы.
  3. Снизить раздражение мочепузырной слизистой. Любое раздражение может привести к недержанию мочи, частым или даже болезненным мочеиспусканиям.
    Важно убрать из рациона:
    острые приправы и пряности: перец, горчица, хрен, кетчуп и пр.;
    продукты с избытком эфирных веществ: чеснок, редис, редька, сельдерей, лук, петрушка, грибы, копчености и пр.
  4. Увеличить активность антибактериальных средств.

Полезные продукты

Главная задача диеты при цистите — «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящих путей от возбудителей инфекции. А значит, нужны продукты, обладающие мочегонным эффектом и предотвращающие дальнейшее раздражение слизистой.

К полезным продуктам можно отнести:

  • морсы, овощные и фруктовые соки, компоты из ягод брусники и клюквы;
  • хлоридно-кальциевая минеральная вода;
  • травяные чаи;
  • некрепкий зеленый чай;
  • свежие фрукты и овощи (не требующие варки);
  • кисломолочные продукты, молоко, творог;
  • нежирное мясо и рыба;
  • мёд.

Пример меню на день

Завтрак

  • яйца, сваренные всмятку или омлет на пару;
  • пюре из овощей.

Также можно съесть на завтрак: молочную кашу, творог, кефир, макароны.

Обед

  • любой овощной суп (можно с добавлением крупы);
  • вареная рыба или нежирное мясо с тушенными овощами;
  • кисель или компот.

Также можно: макароны, каши, котлеты на пару, тефтели, мусс.

Полдник

  • кефир;
  • некислые фрукты.

Ужин

  • творожная запеканка или сырники;
  • винегрет.

Также можно: макароны с сыром, блины, булочки.

Цистит у мужчин

Это заболевание все же встречается чаще у женщин, тем не менее, мужчины тоже подвержены ему. Причиной болезни чаще всего бывает кишечная или синегнойная палочка, протей, стафилококк, гонококк, патогенные грибки, хламидии.

Стоит отметить, что инфекции попадает в мочевой пузырь в 100% случаев с током крови из близлежащих органов. Путь заражения извне не характерен.
При этом для воспалительного процесса необходимы следующие факторы:

  • хронический или острый стресс;
  • снижение иммунитета;
  • переохлаждение;
  • застой в мочевом пузыре.

Диета при цистите у мужчин не отличается от общей. Рекомендуются к употреблению мочегонные продукты: арбуз, дыня, тыква, огурец, клюква и пр.
Запрещается употреблять:

  • алкоголь;
  • соленую, жареную, острую пищу;
  • фаст-фуд;
  • кислые фрукты и ягоды (кроме клюквы).

Цистит у детей

В целом, диета при цистите у детей ничем не отличается от общей, ведь симптомы и протекание болезни точно такие же. Правда, у детей может наблюдаться лихорадочное состояние и тошнота, поэтому не стоит вводить в рацион жирные продукты, а так же слишком холодную или горячую пищу.

Важно понимать общие вкусовые пристрастия детей, поэтому следует отказаться от сладостей, шоколада, орехов, чипсов. Соки следует пить в небольших количествах и в разбавленном виде.

Рекомендуется вводить в пищу больше некислых фруктов, свежих овощей, не требующих варки, кисломолочных продуктов (кефир, творог, йогурт) и молока.

Питание при пиелонефрите

Схожим по симптомам заболеванием является пиелонефрит. Здесь происходит воспаление почек.
Диета при цистите и пиелонефрите во многом схожа. Поэтому вы можете применять ее в полной мере.
Но все же рекомендуется «Лечебный стол №7», при котором ограничивается белковая пища.

Суточное количество питательных веществ, необходимых организму:

  • белки — 80 гр. (50-60% должно быть белками животного происхождения);
  • жиры — 90-100 гр. (25% — растительный жир);
  • углеводы — 400-4500 гр. (80-90 гр. углеводов должны поступать из сахара).

Соблюдение диеты при этих цистите и пиелонефрите облегчает работу почек, снижает нагрузку на мочевыделительную систему и позволяет предотвратить развитие серьезных осложнений.
Берегите свое здоровье!

Оставить комментарий