View Post

Гречневая диета: похудение без голодания

Диета — это один из способов сбросить несколько лишних килограммов и привести свое тело в прекрасную форму. Одна из самых несложных, действенных и вполне безопасных диет основывается на гречневой каше и называется гречневая диета. Желающие похудеть всегда в первую очередь обращают внимание на калорийность продуктов. И здесь может показаться, что гречка, как основа диеты, не совсем идеальна, количество калорий в …

View Post

Диета "Минус 60"

Автор этой удивительной диеты . Она сама не понаслышке знает, что такое лишний вес для женщины. Когда через полгода после родов вес не уменьшился, а, наоборот, увеличился, Екатерина забила тревогу. Перепробовав множество средств, она создала свою собственную диету, основанную на основных постулатах похудения. И через полтора года она потеряла 60 кг. Эта диета — находка для сладкоежек и женщин, которые …

View Post

Диета Протасова

Диета Протасова… впервые о ней заговорили в 1999-м году, и до сих пор она не потеряла своей популярности. Отчего же? Описание диеты Протасова По мнению специалистов (врачей-гастроэнтерологов) эта диета . Ваш организм не будет испытывать дискомфорт от нехватки каких-либо веществ из-за ограничения в пище. Вы будете получать и необходимый для всех процессов жизнедеятельности белок, клетчатку, минералы, сложные углеводы, витамины и …

View Post

Сахарная диета

Зачастую диета становится настоящей пыткой для сладкоежек — шоколад нельзя, мороженное — тоже, а про тортики и вообще лучше промолчать. Как же быть? Специально для таких любительниц сладкого разработали сахарную диету. Описание сахарной диеты Нет, только не подумайте, что Вы сможете лакомиться любимыми кексами или объедаться шоколадом. Существует два вида диеты: жесткая и щадящая. Жесткая сахарная диета Употреблять в пищу …

View Post

Лепестковая диета

Без сомнения, каждая девушка стремится иметь фигуру, приближенную к идеалу. И для достижения этой цели, подчас, представительницы прекрасного пола готовы пойти на все. Но все равно, каждая из них лелеет в душе мечту, что она найдет что-то такое, что можно будет «съесть и похудеть». Изнуряющие диеты, голодания выматывают женщин не только физически, но и психологически. И вот случилось чудо — …

View Post

Кефирная диета

Про кефир В процессе сбраживания молока применяются кефирные «грибки» — молочнокислые стрептококки и палочки, уксуснокислые бактерии и дрожжи. Кефир может быть однодневным, двухдневным и трёхдневным. Это разделение говорит о специфических качествах кефира: его кислотности, содержании спиртов, углекислоты и полезных бактерий. Кефир оказывает пробиотическое воздействие, тоесть положительно влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Целебные свойства кефира зависят от количества содержащихся в нем …