View Post

Диета Осенняя

Осенняя диета для похудения — правильное решение для тех, кто стремится не только похудеть, но и не навредить своему здоровью. За неделю можно без труда сбросить до 4 кг лишнего веса. Меню Диета осенняя меню имеет вполне привычное. Самое главное, что оно должно быть максимально полезным. Ведь осень — это пора, когда организм перестраивается к холодным временам. А значит нам …

View Post

Овощной суп для похудения

Всевозможные супы — являются частым блюдом на нашем столе. А вот если использовать овощной суп для похудения, то без труда всего за 5-7 дней можно сбросить 5-8 кг лишнего веса. Три типа Овощные супы для похудения можно разделить на 3 основных типа. Каждый из которых помогает выполнить необходимую задачу, способствующую снижению веса. Сжечь жир. Если за свою жизнь вы накопили …

View Post

Морковная диета

Морковная диета для похудения отлично подойдет всем любителям этого сочного, хрустящего овоща. За 10 дней можно потерять до 8 кг лишнего веса. Меню на 3 дня Морковная диета, длящаяся 3 дня, предполагает, что каждый день вам нужно съедать по 1 кг свежей моркови. Старайтесь делать промежутки между приёмами пищи в 2-3 часа (например, 8:00, 11:00, 14:00, 17:00 и 19:00). Разрешается …

View Post

Кефирная диета

Кефирная диета — довольная популярна и рекомендуется многими диетологами, как одна из эффективных. Недельная кефирная диета позволит вам без труда сбросить до 7 кг лишнего веса. Базовая версия Диета для похудения кефирная используется часто, в самых разных сочетаниях. Например, весьма популярна «Кефирно-гречневая диета». Одной из популярных систем питания на кефире является базовая или классическая диета. Всю неделю вам нужно питаться …

View Post

Картофельная диета

Картофельная диета для похудения — отличный вариант для тех, кто не мыслит своей жизни без картошечки. За неделю картофельной диеты вы можете сбросить до 4 кг лишнего веса. Версия: 3 дня Данная версия диеты является одной из самых коротких, но при этом эффективных методик похудения. Отлично подойдет тем, кому нужно сбросить всё то, что наели за праздники. Меню Завтрак стакан …

View Post

Капустная диета

Капустная диета для похудения — довольно популярная система сброса лишнего веса. Буквально за 10 дней вы можете потерять до 10 килограммов избыточного веса. Меню № 1 Диета капустная станет настоящей панацеей в похудении для всех, кто любит этот овощ. Ведь главный смысл питания на этой диете заключается в том, что капусту можно есть в любое время суток, без каких-либо ограничений. …

View Post

Жиросжигающая диета

Жиросжигающая диета — своей главной задачей ставит ускорение обмена веществ. За неделю такой диеты можно избавиться от 5 кг избыточного веса. Варианты меню Жиросжигающая диета меню имеет в трёх вариациях. Выбирайте тот, что по душе на каждый день. Завтраки Творог, фруктовый салат из 1 яблока и 1 груши, зелёный чай без сахара. Два варёных яйца, фруктовый салат из груши и …

View Post

Йогуртовая диета

Йогуртовая диета для похудения — станет настоящим раем для тех, кто обожает этот кисломолочный продукт. Кроме любимого вкуса, вы сможете похудеть на 5 кг за неделю. Меню на 3 дня Трехдневный вариант, позволит вам похудеть быстро и качественно. Более того, диета йогуртовая на 3 дня предполагает 2 версии меню. Версия 1 Это меню стоит повторять ежедневно все 3 дня. Главное, …

View Post

Кабачковая диета

Кабачковая диета — пользуется популярностью даже у таких звёзд, как Катрин Денёв и Ален Делон. А уж нам и вовсе привычен этот диетический овощ. За 10 дней можно сбросить до 6 кг лишнего веса. Меню Кабачковая диета меню имеет в разных вариантах. Мы решили предложить вам по три варианта на каждый приём пищи. Таким образом вы не успеете заскучать от …

View Post

Диета Синди Кроуфорд

Диета Синди Кроуфорд — выбор для настоящих женщин. Ведь, несмотря на возраст и наличие двух детей, этой знаменитой актрисе и супермодели удается оставаться в прекрасной форме. На диете Синди Кроуфорд вы сможете сбрасывать по 3-5 кг за неделю. Секреты похудения Синди Кроуфорд употребляет только натуральные продукты, а вот полуфабрикаты — под полным запретом. Актриса никогда не пропускает основные приёмы пищи, …