Красивые и стройные ноги в домашних условиях

Девушки всегда стремятся быть красивыми, а для этого просто необходимо следить за своим здоровьем, за кожей, за телом, за весом, за волосами… список долгий! Летом самой большой проблемой для девушек становится фигура и ножки. Еще бы! Ведь в жаркие дни нам приходится одевать минимум одежды, а как правило, этот «минимум» раскрывает «максимум» нашего веса. Но в этой статье будут описаны секреты красивых ног, так что читайте, запоминайте и действуйте!

Как сделать ваши ноги красивыми?

Ухаживайте за вашими ножками! Как и любая часть тела, ноги требуют к себе внимания. Не забывайте проводить депиляцию, пользоваться скрабом, и ухаживать за пяточками, ухоженные ноги всегда привлекают внимание. То же касается педикюра, представьте что у вас на руках неухоженные ногти — некрасиво? Вот так и с ногами.
Регулярно проводи эти косметические процедуры:
  • Депиляция волос на ногах
  • Пилинг
  • Обёртывание
  • Маски и крема для кожи на ногах
  • Массаж ног
  • Педикюр
«Не ешь сладкое! Толстые ляжки будут!» вам говорят подруги, но, не нужно отказываться от сладостей совсем. Врачи утверждают, что если девушки исключат из своего рациона гормон счастья, то это будет чревато стрессами, а они только вредят вашему здоровью. Просто старайтесь кушать сладкое в меру. Кстати, многие специалисты уверяют, что если наслаждаться едой, то вы не поправитесь, а все потому, что вы не поедаете тортик или пирожное огромными кусками, от маленьких порций ваш обмен веществ не нарушится.
Займитесь спортом! Ничто так не украшает фигуру как результат физических нагрузок.
Упражнения на ноги:
  • Бег
  • Ходьба
  • Езда на велосипеде
  • Приседания
  • Махи ногами
  • Упражнение «Ножницы»
  • Упражнение «Велосипед»
Нет желания заниматься?
  • Пользуйтесь лестницей вместо эскалаторов или лифтов
  • Реже используйте транспорт, ходите пешком
  • Старайтесь меньше сидеть и лежать, больше двигаться
Научитесь скрывать недостатки с помощью одежды. Ваши ножки еще далеки от идеальных? Тогда не нужно натягивать лосины или шорты – это смотрится некрасиво! Чтоб одеться правильно и стильно, можно почитать журналы или статьи в интернете, которые помогут вам справиться с этим вопросом. Кстати, многие стилисты сняли специальное видео, в котором подробно рассказывают какую одежду нужно подбирать для женщин с пышными формами или неровными/короткими ногами.

Кстати, совершенно не обязательно следовать моде и одевать какую-то вещь только по этой причине. Если она вам не идет, не нужно уродовать себя этой деталью. Можно составить весь свой гардероб, не следуя модным тенденциям, но со вкусом стиля, или же сделать свой гардероб 50/50, чтоб в нем присутствовали модные вещи и не очень.

Не можете подобрать все самостоятельно? Возьмите лучшую подругу, спрашивайте мнение у продавца – они вам обязательно помогут.

Расскажи про эту страницу друзьям

Оставить комментарий