Диеты при заболеваниях отличаются своей специфичностью от диет для похудения. Ведь очень важно грамотно помочь нашему организму справляться с недугами, например, такими как цистит и пиелонефрит.
Симптомы цистита
Воспалительное заболевание мочевого пузыря довольно болезненное и помимо жжения и частого мочеиспускания, может обладать следующими симптомами:
- боль в пояснице или внизу живота;
- моча с сильным запахом;
- мутный вид мочи, с вкраплениями крови;
- у детей и пожилых может наблюдаться лихорадка и тошнота.
Польза лечебного питания
Продуманная диета при цистите хроническом и остром способна существенно помочь вашему организму во время заболевания остановить следующие признаки:
- Уменьшение интоксикации. Она может быть выражена подъемом температуры, мышечными болями, общей слабостью, тошнотой, головной болью. Все эти признаки при цистите наблюдаются редко, и их наличие говорит о серьезности воспалительного процесса.
- Остановить размножение болезнетворных бактерий и микробов. Рекомендуется пить ягодные напитки из брусники и клюквы.
- Снизить раздражение мочепузырной слизистой. Любое раздражение может привести к недержанию мочи, частым или даже болезненным мочеиспусканиям.
Важно убрать из рациона:
острые приправы и пряности: перец, горчица, хрен, кетчуп и пр.;
продукты с избытком эфирных веществ: чеснок, редис, редька, сельдерей, лук, петрушка, грибы, копчености и пр. - Увеличить активность антибактериальных средств.
Полезные продукты
Главная задача диеты при цистите — «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящих путей от возбудителей инфекции. А значит, нужны продукты, обладающие мочегонным эффектом и предотвращающие дальнейшее раздражение слизистой.
К полезным продуктам можно отнести:
- морсы, овощные и фруктовые соки, компоты из ягод брусники и клюквы;
- хлоридно-кальциевая минеральная вода;
- травяные чаи;
- некрепкий зеленый чай;
- свежие фрукты и овощи (не требующие варки);
- кисломолочные продукты, молоко, творог;
- нежирное мясо и рыба;
- мёд.
Пример меню на день
Завтрак
- яйца, сваренные всмятку или омлет на пару;
- пюре из овощей.
Также можно съесть на завтрак: молочную кашу, творог, кефир, макароны.
Обед
- любой овощной суп (можно с добавлением крупы);
- вареная рыба или нежирное мясо с тушенными овощами;
- кисель или компот.
Также можно: макароны, каши, котлеты на пару, тефтели, мусс.
Полдник
- кефир;
- некислые фрукты.
Ужин
- творожная запеканка или сырники;
- винегрет.
Также можно: макароны с сыром, блины, булочки.
Цистит у мужчин
Это заболевание все же встречается чаще у женщин, тем не менее, мужчины тоже подвержены ему. Причиной болезни чаще всего бывает кишечная или синегнойная палочка, протей, стафилококк, гонококк, патогенные грибки, хламидии.
Стоит отметить, что инфекции попадает в мочевой пузырь в 100% случаев с током крови из близлежащих органов. Путь заражения извне не характерен.
При этом для воспалительного процесса необходимы следующие факторы:
- хронический или острый стресс;
- снижение иммунитета;
- переохлаждение;
- застой в мочевом пузыре.
Диета при цистите у мужчин не отличается от общей. Рекомендуются к употреблению мочегонные продукты: арбуз, дыня, тыква, огурец, клюква и пр.
Запрещается употреблять:
- алкоголь;
- соленую, жареную, острую пищу;
- фаст-фуд;
- кислые фрукты и ягоды (кроме клюквы).
Цистит у детей
В целом, диета при цистите у детей ничем не отличается от общей, ведь симптомы и протекание болезни точно такие же. Правда, у детей может наблюдаться лихорадочное состояние и тошнота, поэтому не стоит вводить в рацион жирные продукты, а так же слишком холодную или горячую пищу.
Важно понимать общие вкусовые пристрастия детей, поэтому следует отказаться от сладостей, шоколада, орехов, чипсов. Соки следует пить в небольших количествах и в разбавленном виде.
Рекомендуется вводить в пищу больше некислых фруктов, свежих овощей, не требующих варки, кисломолочных продуктов (кефир, творог, йогурт) и молока.
Питание при пиелонефрите
Схожим по симптомам заболеванием является пиелонефрит. Здесь происходит воспаление почек.
Диета при цистите и пиелонефрите во многом схожа. Поэтому вы можете применять ее в полной мере.
Но все же рекомендуется «Лечебный стол №7», при котором ограничивается белковая пища.
Суточное количество питательных веществ, необходимых организму:
- белки — 80 гр. (50-60% должно быть белками животного происхождения);
- жиры — 90-100 гр. (25% — растительный жир);
- углеводы — 400-4500 гр. (80-90 гр. углеводов должны поступать из сахара).
Соблюдение диеты при этих цистите и пиелонефрите облегчает работу почек, снижает нагрузку на мочевыделительную систему и позволяет предотвратить развитие серьезных осложнений.
Берегите свое здоровье!