Рубрика: Диеты и похудение

Мар 18 2020

Диеты и похудение

Как эффективно похудеть в домашних условиях

by admin

Комментариев нет

Похудение в домашних условиях – это вполне реально. В этом вопросе важен комплексный подход, сила воли и дисциплина. Не обязательно придерживаться жестких диет – достаточно пересмотреть свой рацион и увеличить...

Мар 18 2020

Диеты и похудение

Калорийность и полезные свойства пшеничной каши

by admin

Комментариев нет

Введение Пшеничную крупу получают с помощью дробления шлифованного зерна пшеницы, которая первым делом освобождают от зародышей и семенных оболочек. Полученное пшено подразделяется на виды и номера, значение которых зависит способа...

Мар 18 2020

Диеты и похудение

Полезные свойства и вред оливкового масла

by admin

Комментариев нет

Оливковое дерево в древности считалось божественным растением. Оливковое масло обладает уникальным составом, и высокой пищевой ценностью, и является натуральным целителем в борьбе за здоровье и красоту. В Испании, Италии, Греции...

Мар 13 2020

Диеты и похудение

Гречневая диета: похудение без голодания

by admin

Комментариев нет

Диета — это один из способов сбросить несколько лишних килограммов и привести свое тело в прекрасную форму. Одна из самых несложных, действенных и вполне безопасных диет основывается на гречневой каше...

Мар 13 2020

Диеты и похудение

Как набрать вес девушке — советы и рекомендации, список продуктов

by admin

Комментариев нет

Пока одни мечтают о стройной фигуре и истязают себя спортом и диетами — другие, наоборот, озабочены желанием поправиться. Ведь недостаток веса — такая же проблема, как и его избыток. Самым...

Мар 13 2020

Диеты и похудение

Как правильно питаться на завтрак?

by admin

Комментариев нет

Жизнь современных людей похожа на гонку. Мы все время куда-то бежим и торопимся, зачастую пренебрегая довольно важными делами, например, завтраком. А между тем, как начнешь день, так его и проведешь....

Мар 13 2020

Диеты и похудение

Как правильно ужинать?

by admin

Комментариев нет

Можно ли есть после шести? Конечно же, можно вопреки всем утверждения, что еда после шести влияет на вес, все это предрассудки, и они не имеют никакого отношения к правильному питанию....

Мар 13 2020

Диеты и похудение

Кефирная диета

by admin

Комментариев нет

Про кефир Кефир — это кисломолочный продукт, результат кисломолочного и спиртового брожения цельного или обезжиренного коровьего молока. В процессе сбраживания молока применяются кефирные «грибки» — молочнокислые стрептококки и палочки, уксуснокислые...

Мар 13 2020

Диеты и похудение

Лёгкий способ похудеть — меню, 7 способов похудения, рекомендации

by admin

Комментариев нет

Когда мы желаем избавиться от лишних килограммов, то в первую очередь ищем самый лёгкий способ похудеть. При этом, кто-то начинает искать волшебные чудо-таблетки, которые на деле оказываются бесполезными или даже...

Мар 13 2020

Диеты и похудение

Послеродовая диета — пример меню, что разрешено и запрещено

by admin

Комментариев нет

Послеродовая диета для похудения — очень ответственный этап. Ведь нужно начать приводить фигуру в норму и не навредить грудничку при кормлении грудью. Пример меню Послеродовая диета предполагает, что вы будете...