Рубрика: Диеты и похудение

Можно ли есть после шести? Конечно же, можно вопреки всем утверждения, что еда после шести влияет на вес, все это предрассудки, и они не имеют никакого отношения к правильному питанию....

Про кефир Кефир — это кисломолочный продукт, результат кисломолочного и спиртового брожения цельного или обезжиренного коровьего молока. В процессе сбраживания молока применяются кефирные «грибки» — молочнокислые стрептококки и палочки, уксуснокислые...

Когда мы желаем избавиться от лишних килограммов, то в первую очередь ищем самый лёгкий способ похудеть. При этом, кто-то начинает искать волшебные чудо-таблетки, которые на деле оказываются бесполезными или даже...

Послеродовая диета для похудения — очень ответственный этап. Ведь нужно начать приводить фигуру в норму и не навредить грудничку при кормлении грудью. Пример меню Послеродовая диета предполагает, что вы будете...

Я хочу рассказать и показать, как это легко, похудеть без жестких диет и изматывающих голодовок. Как просто достичь желаемых результатов, изменив лишь свой привычный рацион на более правильный и полезный,...