Рубрика: Здоровье и красота

Мар 18 2020

Здоровье и красота

Самая эффективная гимнастика для укрепления мышц лица

by admin

Комментариев нет

На нашем лице и затылке — более 50 мелких мышц. Те, которые не задействованы, слабеют, из-за чего кожа становится дряблой. Упражнения укрепляют их и делают эластичнее. Сбалансированная гимнастика противодействует затвердеванию...

Мар 18 2020

Здоровье и красота

Как правильно выбрать беговую дорожку для дома

by admin

Комментариев нет

Беговая дорожка — незаменимый помощник для тех, кто собирается заняться спортом дома. На самом деле, не стоит обманываться названием — на таком спортивном снаряде можно не только бегать, но и...

Мар 18 2020

Здоровье и красота

Как правильно принимать витаминный комплекс омега 3

by admin

Комментариев нет

Вопреки распространенному в народе мнению жиры бывают не только вредными, но и полезными. Речь идет о ненасыщенных жирах. В зависимости от того, каково строение углеродной цепочки в жирной кислоте ненасыщенные...

Мар 18 2020

Здоровье и красота

Мощные природные антиоксиданты для организма

by admin

Комментариев нет

Многие слышали о пользе антиоксидантов. Эти вещества обладают чудодейственными свойствами. Они помогают нам как можно дольше сохранять молодость и защищают организм от ряда заболеваний. Что же представляют собой антиоксиданты, и...

Мар 18 2020

Здоровье и красота

Чем полезна аскорбиновая кислота для организма

by admin

Комментариев нет

Введение Каждый из нас прекрасно знает, что аскорбиновая кислота улучшает иммунную систему и способна бороться с различными вирусами в организме. Но мало кто знает, что это лишь 1/100 ее полезных...

Мар 18 2020

Здоровье и красота

Лучшие рецепты овощных салатов из авокадо

by admin

Комментариев нет

Авокадо – очень популярный продукт среди ценителей здорового образа жизни и тех, кто старается держать себя в форме. Это источник витаминов и полезных жиров. Чаще всего его используют для приготовления...

Мар 13 2020

Беременность

Как подготовиться к беременности

by admin

Комментариев нет

Здоровье будущего ребёнка закладывается уже задолго до его рождение, и даже не во время беременности. Здоровье – это гораздо больше, чем просто отсутствие болезней. Это и отсутствие вредных привычек, и...

Мар 13 2020

Вредно ли

Вредны ли минеральные дезодоранты?

by admin

Комментариев нет

Самый удивительный и неповторимый запах — это натуральный, ни чем не испорченный запах каждого человека в отдельности. Да, да в отдельность! Ведь еще с древних лет люди узнавали, любили друг...

Мар 13 2020

Волосы

8 мифов кератинового выпрямления волос

by admin

Комментариев нет

1 «Кератин вредит волосам» Вред может быть в двух случаях: первое – мастер при выпрямлении пожалел состав и плохо промазал волосы, а потом при обработке утюжком повредил их. То есть,...

Мар 13 2020

Волосы

Маска из лука с медом

by admin

Комментариев нет

Отращиваешь косу? Попробуй народные маски для волос! Всем известно, что женщины — существа непредсказуемые. Нередкая ситуация: девушка долго и любовно отращивает волосы, а в один прекрасный день, под влиянием минутного...